癫痫病虽然是一种治疗周期比较长的疾病，但也并不是一种不可治疗的疾病。其实得了疾病并不是很可怕，可怕的是疾病会传染给我们的家人。我们大家所生活的圈子总是会存在各种各样的疾病，它无时无刻不在困扰着我们，癫痫病就是令很多人头痛的疾病，所以我们要懂得如何保护我们自己。

1、注意营养：某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏，因此癫痫病人更要注意合理膳食，补充足够营养。

2、饮食均衡：在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果;米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮;鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

3、饮食适宜：癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

4、补充水份：当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

5、少喝饮料：患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。

我们在生活中常常会遇到癫痫病，但是相信您看了上述的介绍之后会对这种疾病有一定的了解。小儿正处于成长发育期，因此，癫痫对儿童患者的危害尤为严重。在日常生活中，家长朋友应当了解小儿癫痫的产生原因，帮助患儿做好日常的调理，尽早带孩子到医院接受治疗。