癫痫病是一种让人烦恼的疾病，它发病时严重影响着患者的生活，且还为患者的精神造成了一定的精神压力。而长期的精神压力，还会衍生出更多的其他疾病，如是儿童患有这种病，如果不好好地治疗会影响到他们的智力发育及身体发育的。

睡眠、休息癫痫病应避免劳累，癫痫病患者一定要有充足的睡眠时间，一般情况下癫痫患者睡眠不足都可以诱发或加重癫痫发作。医生说了，过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，严重就会影响脑细胞正常活动，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。饮食癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，这样长期下去，很有可能导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。癫痫病患者一定要做适当的运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

患者在了解了癫痫之后，应抓住治疗时机，及时的到医院治疗，这样才能早日康复。如果还有什么问题可以与我们的在线医生联系，免费就您的病情给予合理、有效的治疗指导，方便时您可留下您的电话联系方式，以便医生更快地找到您，更好地进行沟通。